Scienza, passione e nutrizione per la tua performance.

“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento e di esercizio fisico, né in difetto né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute”. — Ippocrate

Alessio Franco - Dietista

Chi sono

Dott. Alessio Franco, laureato in Dietistica presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore (Policlinico Gemelli).

  • Dietista della Nazionale Italiana di Canottaggio
  • Dietista della Nazionale Italiana di Hockey su prato
  • Collaboratore dell’Istituto di Medicina e Scienze dello Sport del C.O.N.I. (Roma)
  • Collaboratore “MED‑EX”, medical partner Scuderia Ferrari
  • Docente Master I livello “Nutrizione Sport e Benessere”, Università Cattolica

Consulenze nutrizionali

  • Valutazione dei fabbisogni nutritivi ed energetici e dello stato di nutrizione
  • Valutazione della composizione corporea e del metabolismo energetico
  • Valutazione antropometrica (peso, altezza e circonferenze)
  • Valutazione % massa grassa con metodica plicometrica
  • Elaborazione piani alimentari personalizzati per sportivi, sedentari e per patologie specifiche
  • Educazione alimentare per bambini e adolescenti
Nutrizione sportiva - copertina

Dove ricevo

Parliamo del tuo obiettivo

Dalle prestazioni sportive alla salute metabolica: pianifichiamo insieme un percorso alimentare efficace e sostenibile.

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